Выступление педагога психолога на методическом объединение

ПЕДАГОГИ-ПСИХОЛОГИ НАХОДЯТ НОВЫЕ МЕТОДЫ ПРОФИЛАКТИКИ ЭМОЦИОНАЛЬНОГО ВЫГОРАНИЯ

Педагог - психолог Меньтюгова А.В. выступила на методическом объединение педагогов - психологов Барышского района и провела тренинг "Откровенно говоря", направленный на создание атмосферы доверия и открытого общения среди участников. Целью тренинга было развитие навыков самоанализа, эмпатии и конструктивного взаимодействия.

В рамках тренинга были использованы интерактивные упражнения, стимулирующие участников к активному включению в процесс.

Упражнение "Калоша счастья" предлагало участникам переосмыслить негативные ситуации и трансформировать их в положительный контекст. Это упражнение способствовало развитию позитивного мышления и умению видеть возможности даже в сложных обстоятельствах. Важно помнить, что в каждой "калоше" можно найти свой "цветок", свой урок, свою точку роста.

Упражнение "Возьмите то, что Вам нужно" представляло собой метафорический выбор ресурсов, необходимых для благополучной жизни. Участникам предлагалось "оторвать" от листочка то, что им наиболее необходимо на предстоящую неделю: счастья, любви, доверия, уважения. Этот простой, но эффективный прием позволил каждому осознать свои потребности и акцентировать на них внимание. Часто мы забываем о базовых вещах, которые питают нашу душу и дают силы двигаться вперед.

В упражнении "Откровенно говоря" участникам предлагалось дополнить предложенные фразы своими личными высказываниями. Это способствовало более глубокому самораскрытию и установлению искренних контактов между участниками. Важно создать пространство, где каждый чувствует себя в безопасности и может поделиться своими мыслями и чувствами без страха осуждения. "Откровенно говоря…", я верю, что искренность - это фундамент здоровых отношений.